correre

Fare attività fisica all’aperto continua ad avere importanti benefici, ma scegliere il luogo e il momento giusti può aiutare a respirare meno sostanze inquinanti: come correre in città evitando l’inquinamento? Correre, andare in bicicletta o praticare attività fisica all’aperto fa bene alla salute, ma quando l’aria è molto inquinata anche la scelta del percorso può […]